معرفی کتاب بهداشت نوازنده

هر گاه سخن از بهداشت می شود، ناخودآگاه ذهنمان به سوی نظافت و تمیزی می رود. اما بهداشت لغتی گسترده تر است. این لغت از دو تک کلمه "به" و "داشت" تشکیل شده است. به یعنی بهتر و بهینه، داشت هم به معنای نگهداری است. پس می توان گفت بهداشت به هر چیزی که برایمان مهم باشد تعلق می گیرد. تعریف خلاصه بهداشت به زبان ساده می شود: مجموعه ای از اقدامات و اعمالی که باعث گردد کارکرد یک سیستم به صورت مستمر در سلامت و راندمان بهینه باشد. یکی از سیستم های بسیار پیچیده جهان هستی، بدن آدمی می باشد که برای کارکرد روال و بهینه آن می بایست از جهات گوناگون به مراقبت و نگهداری از آن پرداخت؛ چه از نظر بهداشت جسمی و چه از نظر بهداشت روانی.

کتابی که در ویدیوی فوق، همکار ما در وبسایت نت به نت، سرکار خانم ریحانه زارعی به آن می پردازد، بهداشت نوازنده نام دارد. این کتاب توسط انسیه تبریزی و محمد عبدلی به رشته تحریر در آمده است. در کتاب بهداشت نوازنده که توسط انتشارات ماهور به چاپ و نشر رسیده، با آناتومی بدن آدمی، تاثیر استرس ها و فشارهای زندگی بر سیستم عصبی نوازنده؛ و همچنین رویکردهایی جهت کنترل عضلات بدن برای هر چه آماده تر بودن نوازنده آشنا می شویم. یک کتاب مفید، جذاب و خواندنی که مطالعه آن به همه نوازندگان پیشنهاد می شود.

جهت خرید کتاب بهداشت نوازنده می توانید به وبسایت نت به نت مراجعه کرده و در فروشگاه آنلاین این وبسایت و در قسمت کتابهای عمومی موسیقی، آن را به سبد خرید خود بیفزایید. کتاب مذکور بعد از ۷۲ ساعت و به صورت فیزیکی به درب منزل شما ارسال می گردد.

همچنین می توانید با لمس یا کلیک بر روی لینک باکس زیر، به صورت مستقیم وارد صفحه خرید کتاب بهداشت نوازنده نوشته انسیه تبریزی و محمد عبدلی وارد شوید و این محصول را تهیه فرمایید.

خرید کتاب بهداشت نوازنده از فروشگاه نت به نت